A primera hora de la mañana, esta es una gran forma de comenzar el día – un desayuno completo en un vaso.
Puedes usar cualquier cereal de miel y nueces que te guste, y puedes variar el contenido de fruta para hacerlo diferente cada día!
Batido para el desayuno de bayas y cereales de miel y nueces
Servings: 1 persona
Equipo necesario
- Licuadora o trituradora
Ingredientes
- ½ taza leche
- ½ taza yogur griego natural
- ½ taza cereales de miel y nueces
- 1 taza bayas mixtas congeladas
- 1 Puñado de almendras o avellanas crudas o tostadas, según tu preferencia
- Un poco de cereal extra para la decoración
Elaboración paso a paso
- Simplemente mezclar todos los ingredientes y disfrutar.
- Añadir un poco más de cereal y un poco de miel si eres muy goloso.
