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Batido anti-inflamatorio desintoxicante

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Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo total10 minutos
Plato: Bebidas
Cocina: Batido
Keyword: antiinflamatorio, batido, desintoxicante, mango
Servings: 1 persona

Equipo necesario

  • Licuadora o trituradora

Ingredientes

  • 1 taza mango picado congelado
  • 1/2 taza ramilletes de coliflor congelados
  • 1 plátano en rodajas
  • 1 trozo jengibre fresco pelado
  • 1 trozo cúrcuma fresca pelada
  • 1 taza leche de almendra
  • 1/2 taza agua
  • Canela al gusto
  • Pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

  • Poner todos los ingredientes en una bolsa hermética apta para el congelador, excepto la leche y el agua, y exprimir todo el aire.
  • Congelar hasta un mes.
  • Cuando estés listo para licuar, pon los ingredientes en la licuadora, añade agua y leche y licua hasta que esté cremoso.
  • Si lo deseas, puedes dejar la pimienta y la canela fuera del paquete para el congelador y añadirlas durante la mezcla.