Cómo preparar un batido de piña, pepino y espinaca
Equipo necesario
- batidora
Ingredientes
- 2 rodajas de piña
- 1 pepino
- 100 gr de espinaca congelada
- 2 cm de jengibre
- 1 limón
- 100 ml de agua
Elaboración paso a paso
- Lava muy bien el pepino para que puedas usarlo con todo y cáscara.
- Pela y corta la piña en rodajas.
- Agrega todos los ingredientes en la batidora y añade el jugo de un limón.
- Bate por 20 segundos o hasta que la mezcla se vea homogénea.
- Sirve frío y sin colar.
Notas
Toma este batido en ayuna y espera que pasen unos 30 minutos antes de comer el desayuno.